hur går jag lättast ner fem kilo?
Denna fråga ställdes av Staffan för 10 år sedan i kategorin: ner i vikt
Fråga
hur går jag lättast ner fem kilo?
Svar på allt är ett community-baserat forum där medlemmar kan ställa frågor om vad som helst. Vi har samlat många år av kunskap och publicerar nu detta för alla att ta del av.
Svar
Det finns tyvärr inga genvägar till att gå ned i vikt snabbt och hålla målvikten. Det enda som hjälper är sund kosthållning och att du motionerar, samt en stor portion självdiciplin och en god vän som kan peppa dig när det känns tungt. Lycka till!
Merinfo.se - Svar på allt (10 år sedan)