Vilket är det snabbaste sättet att gå ner i vikt?
Denna fråga ställdes av Gabriella sloot för 9 år sedan i kategorin: ner i vikt
Fråga
Vilket är det snabbaste sättet att gå ner i vikt?
Svar på allt är ett community-baserat forum där medlemmar kan ställa frågor om vad som helst. Vi har samlat många år av kunskap och publicerar nu detta för alla att ta del av.
Svar
Merinfo råder dig att motionera lite mer varje dag, äta rätt och framförallt mycket grönsaker. Snabba viktminskningar leder ofta till en jo-jo-effekt, du går snabbt ner men nästan lika snabbt upp och sen är risken stor att du väger mer än du gör idag. Viktväktarna har enligt många den bästa metoden, där får du äta ALLT men med beräknade mängder och du går ner i lagom takt för att du inte ska gå upp igen när du slutar med deras program. Merinfo önskar en fortsatt trevlig natt.
Merinfo.se - Svar på allt (9 år sedan)